И.п. стоя

Утром солнышко встает,

Поднимаем руки вверх, через стороны

И играть во двор идет.

Опускаем руки вниз, через стороны

Скачет солнце по дорожке,

Руки на поясе, выполняем три прыжка

Или светит нам в окошко.

Выполняем наклоны вправо, влево

Может даже пробежаться,

Бег на месте

На качелях покататься.

Выполняем плавные наклоны вперед, назад

А потом устав немножко,

Спит на лавочке, как кошка.

Садимся на коврик, закрываем глаза, фиксируем позу 30 – 40 сек.