Четверг, 19.07.2018, 00:50
Приветствую Вас, Гость
Главная » Файлы » Физкультминутки

Вышло солнышко гулять
11.01.2016, 22:46

И.п. стоя

Утром солнышко встает,

Поднимаем руки вверх, через стороны

И играть во двор идет.

Опускаем руки вниз, через стороны

Скачет солнце по дорожке,

Руки на поясе, выполняем три прыжка

Или светит нам в окошко.

Выполняем наклоны вправо, влево

Может даже пробежаться,

Бег на месте

На качелях покататься.

Выполняем плавные наклоны вперед, назад

А потом устав немножко,

Спит на лавочке, как кошка.

Садимся на коврик, закрываем глаза, фиксируем позу 30 – 40 сек.

 

Категория: Физкультминутки | Добавил: лето | Теги: Руки Вверх, наклоны, Солнышко, Светит
Просмотров: 272 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: